Bangun Tidur

Bangun siang-siang adalah kenikmatan (sesaat). Bangun pagi-pagi adalah kebahagian. Bangun subuh-subuh adalah kebahagiaan tiada terkira. Bangun kapanpun alarm berbunyi adalah impian... hehehe..

Dua status manusia biasa: tertidur dan terbangun.
Dua status manusia luar biasa: tidur dan bangun.
(Dhanasaputra,2009)

"Manusia biasa" tertidur pulas ketika rasa kantuk menghampirinya. Kemudian terbangun sekian jam saat badannya telah pulih dari letihnya. Atau mungkin terbangun ketika terjadi suatu ledakan. Dia tidak mampu mengendalikan lingkungan maupun dirinya sendiri. Berbeda dengan manusia tipe ke-2.
"Manusia Luar Biasa" mampu mengendalikan dirinya. Bahkan, dia mampu mengatur kapan dia harus tidur dan tepat jam berapa dia harus bangun.

Gue nemuin suatu fakta baru tentang tubuh gue. Biasanya, gw tidur malem jam 12an. Setelah seharian di kampus, terutama di Lab. KOI, gue sampe di rumah jam 11an malem. badan kumus2, dan terkadang lapar menyelimuti diri. Setelah kira2 satu jam gue berbenah diri dan salat Isya, gw tidur sekitar jam 12 tengah malem.
besoknya, dijamin gw bangun siang!!!! sepagi-paginya gue bangun pagi adalah jam 9.00WIB. bahkan jam segitu acara Inbox di SCTV udah mulai (so what?). Gue bangun dengan mata setengah mengantuk, tapi sadar 100%. Sadar, coz pada saat gue bangun, gue pasti kebelet pup! hehehe... alarm bangun yang sangat alami.

nah, beda lagi kalau malem harinya gue olahraga. entah itu nge-basket ataupun main tenis. selesai olahraga malem adalah antara jam 9 sampe jam 10an. durasi olahraga yg biasa gue lakuin adalah 2 jam. sesampainya di rumah, gue justru semangat dan enggak bisa tidur. tau sendiri kan, kalo abis olahraga itu enaknya bersih2 diri, terus tepar!! dilanjutkan bangun pagi2 dengan segar bugar!! tapiiiii... yang ada adalah gue menjadi enerjik! serasa baterai yang baru di charge.

gue punya 2 analisis kenapa hal tersebut bisa terjadi. pertama, gw memang hobi berolah raga. sehingga, olahraga yg gue lakuin cuma sekali dalam seminggu itu terasa sebagai bentuk exercise sekaligus refreshing yang paliiing manjur!!! analisis kedua adalah karena saat berolahraga tubuh dan jantung ini terpacu! aliran darah menjadi lancar, dan sel-sel darah merah dapat mengangkut oksigen untuk dialirkan ke otak. 2 analisis sederhana inilah yang selama ini gue sukai untuk bisa menerima keadaan yang gue rasa agak ganjil - di luar kebiasaan.

kemudian, beberapa hari terakhir gue kena insomnia alias susah tidur. sehingga gue begadang maen facebook sampe subuh. sehabis gue salat, gue langsung menimpa kasur gue. sekitar jam 5 pagi. menurut lo, gw seharusnya bangun jam berapa?

let's see, saat gue tidur jam 12an, gw bangun jam 9 atau 10 pagi esoknya. kurang lebih gue tidur 9 jam! udah kayak bayi aja.

lalu bagaimana nasib gue yang tidur jam 5 pagi? ternyata, gue justru bangun jam 9! for me, it's a good news! gue gak terlalu ngabisin waktu gue buat hibernasi. lalu, bagaimana dengan hari-hari gue berikutnya? ternyata gue nemuin pola yang sedikit berbeda dengan pola tidur yang dimiliki orang-orang pada umumnya.

Semakin larut (lewat tengah malem) gue tidur , semakin pagi gue bangun.
Semakin awal gue tidur , semakin siang gue terbangun.
(dhanasaputra, 2009)

what's that mean?
Gue lebih memandang ini sebagai sebuah anugerah. kenapa? ikuti perkembangan selanjutnya di blog ini.